Karate
Karate és idézetek , Karate története, olyan harcművészet aminek csak néhanyak tehetnek mesterévé.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
A karate kialakulása
Nagyon sokan még ma is aszthiszik, hogy puszta kézzel, lábbal való küzdelem a karate. Így, tömören. Nos, a karate a fegyvertelen küzdelem azon fajtáját jelenti, amely Japánban, ott is egy adott helyhez kötötten alakult ki. A puszta kézzel, lábbal történő küzdés nagyon sok irányzathoz kötődik. Így kínában a kung-fu, Koreában a taekwon-do stb. A karate őshazája a Japán és Kína között elterülő Ryukyu- szigetcsoport, ennek is a legnagyobb szigete, Okinawa. A karate sokak számára kedvező. Nincs olyan amit nem lehet megtanulni. Éves közmondások és idézetek erőt nyúújthatnak kezdők számára.
A karate technikák alkalmazásának összetevői
| Fizikai elemek | Szellemi összetevők |
| lehetőség (KIKAI) | belső elvárás (cselekvő-reagáló, aktív-passzív, stb.) |
| távolság (MAAI) | szándék (sen-no-sen, go-no-sen, tai-no-sen) |
| tekintet (METSUKE) | szellemi ritmus (helyes pszichikai pillanat a technika helyes végrehajtásához) |
| egyensúly (KU) | harci szellem |
| ritmus (HYOSHI) | zanshin (a figyelem készségének fenntartása, biztonságos távolság, reakciókész testtartás) |
| légzés (KOKYU) | |
| technika (WAZA) |
A három fő rész az alapgyakorlatok (KIHON), a formagyakorlatok (KATA) és a küzdelem (KUMITE) szervesen összetartozó részek. Aki a karate-do-t gyakorolja az nem nélkülözheti egyiket sem, de a gyakorlás hangsúlya sem tolódhat el egyik javára sem, mert akkor megbomlik köztük az egyensúly, és a teljes rendszer nyújtotta előnyök. a gyakorlásuk által elért eredmények nem, vagy csak részlegesen jelentkeznek.
A kihon a technikát fejleszti. A kata a folyamatos mozgást, a kombinációkat. A kumite az időzítés és a távolság begyakorlását. Csak ezek elégséges gyakorlása után érdemes a versenyzést elkezdeni.
A kihon a technikát fejleszti. A kata a folyamatos mozgást, a kombinációkat. A kumite az időzítés és a távolság begyakorlását. Csak ezek elégséges gyakorlása után érdemes a versenyzést elkezdeni.
A kihon
Az alapelvekről már beszéltünk, de érdemes néhány szót ejteni a technikákról is.
Az alapelvekről már beszéltünk, de érdemes néhány szót ejteni a technikákról is.
A kata
Hivatalosan 25 formagyakorlatot gyakorolnak jelenleg a Japán Karate Szövetségnél. Ebből 15 a shotokan kata-ként nyilvántartott formagyakorlat. Ezeket tartotta elsődlegesen fontosnak gyakorolni Funakoshi mester. Azt mondta, hogy ezek alapos ismeretével, rendszeres gyakorlásával a kata által biztosított képességek, ismeretek megszerezhetők és megtarthatók, a karate-do elsajátítható, míg a további 10 kata gyakorlásának
A honlap ára 78 500 helyett MOST 0 Ft.
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Weblap látogatottság számláló:
Mai: 5
Tegnapi: 3
Heti: 8
Havi: 5
Össz.: 90 836
Látogatottság növelés
Mai: 5
Tegnapi: 3
Heti: 8
Havi: 5
Össz.: 90 836
Látogatottság növelés
Karate - © 2008 - 2024 - karate-dan.hupont.hu